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YOGA PARA NIÑOS
APRENDEN A TRAVÉS DE SU LENGUAJE, EL JUEGO, A MOVER SU CUERPO, SIENDO MAS CONSCIENTES DE ÉL, A IDENTIFICAR Y EXPRESAR SUS EMOCIONES. UTILIZAREMOS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN QUE SERÁN SU HERRAMIENTA PARA AYUDARLES A GESTIONAR EL ESTRÉS Y ANSIEDAD DE UN FUTURO, A ESTAR EN EL MOMENTO PRESENTE DISFRUTANDO DE ÉL Y A RESPIRAR (LO MÁS IMPORTANTE DE ESTA PRÁCTICA). TENER UNA RESPIRACIÓN DE CALIDAD LES AYUDARÁ A LLEVAR UNA VIDA MAS SALUDABLE.
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